Was man zu verstehen gelernt hat, fürchtet man nicht mehr.“

– Marie Curie

 

Irgendwann auf einer Station meiner Reise zu mir selbst, las ich einmal folgenden Satz von Osho:

 

Wer bereit ist, seine Angst zu fühlen, ist frei!

 

Diese Zeilen ließen mich nicht mehr los.  Irgendwie wusste ich, dass das stimmt. Ich fühlte mich im Grunde frei, und gleichzeitig ahnte ich, dass ich mir meiner Ängste gar nicht wirklich bewusst war. Dass ich zwar ein schönes Leben führte, es da jedoch noch viel

mehr in mir zu entdecken gab, zu heilen gab, zu verstehen gab, was mich noch daran hinderte, wirklich authentisch zu sein.

 

Ich fuhr zu Samarpan, meinem spirituellen Lehrer. Dort wollte ich meiner Angst begegnen.  Ich hatte keine Ahnung wie, doch

das war mir egal. Diese Erfahrung, die mir Samarpan ermöglicht hat, würde ich jedem wünschen. Seit diesem Erlebnis weiß ich, was Angst wirklich ist. Nämlich nur ein geistiges Konzept. Ein Monster in unserem Kopf. In Wahrheit ist Angst nicht bedrohlich.

Was bedrohlich ist, bis hin zur Panik, ist die Angst vor der Angst. Die Angst vor der Angst kann so schlimm sein, dass Menschen

sich nicht mehr aus dem  Haus trauen, nicht mit dem Zug fahren, sich gar nichts mehr zutrauen, nicht mehr schlafen oder arbeiten können und sogar Medikamente einnehmen.

 

Gregg Braden hat das Modell der drei Urängste entwickelt, dass für mich sehr hilfreich geworden ist:

1. Die Angst vor Minderwertigkeit

   Mit all diesen Gedanken: Ich bin nicht gut, schön, klug......genug. Ich kann das nicht, ich schaff das nicht usw.

2. Die Angst vor Trennung

   Wenn ich wirklich authentisch bin, dann mag mich meine Mutter nicht mehr, verlässt mich mein Partner,

   bekomme ich von meinem Chef die Kündigung, mögen mich meine Freunde nicht mehr. Dann bin ich ganz allein.

3. Die Angst vor Hingabe, die Kontrolle zu verlieren

    Wir glauben, wenn wir uns so oder so verhalten, haben wir Sicherheit, Kontrolle.

 

Welchen Preis zahlen wir, wenn wir diese Urängste nicht erforschen?

1. Authentizität

   Wir setzen Masken auf, spielen Rollen, verlieren uns selbst, haben keinen Zugang mehr zu unseren eigenen Bedürfnissen oder

   trauen uns nicht, für uns einzustehen.

2. Freiheit

   Wir haben Angst vor der Angst und vermeiden damit vielleicht sogar unser Leben. Wir sind in der Geisterbahn und sehen

   nicht, dass die Welt ein Abenteuerspielplatz ist.

3. Vertrauen

   Durch diesen Kontrollwahn, den Überzeugungen und Zwängen denen wir folgen, verlieren wir aus dem Auge, dass

   das Leben uns trägt. Wir sind am kämpfen, paddeln und rudern. Im anstrengenden Tun anstatt im einfachen Sein.

 

In diesem Seminar möchte ich mit dir zusammen diese drei Urängste erforschen.

Ich möchte dir die Gelegenheit bieten, sie zu fühlen, zu enttarnen, zu entdecken, dass es nur Fantasiedrachen in deinem Kopf sind.

Ich begleite dich dabei zu erfahren, wer du bist und gebe dir die Gelegenheit dein Urvertrauen wieder zu entdecken und

zu stärken. Ich zeige dir, dass du dich getrost auf ein Floß legen kannst und dich von dem Fluss des Lebens tragen lassen kannst.

Zusammen suchen wir Beweise dafür, dass das Universum ein freundlicher Ort ist und uns das Leben wirklich trägt.

 

Als Handwerkszeug dient uns natürlich The Work, sowie Meditationen, verschiedene Übungen, der Austausch, das gemeinsame Erforschen in der Gruppe.

 

Dieses Seminar wird vom Verband für The Work of Byron Katie (vtw) mit 4 Tagen auf die Anerkennung und Erhaltung als Coach

für The Work (vtw) angerechnet.

Das Seminar ist für alle diejenigen geeignet, die ihre Erfahrungen mit The Work vertiefen oder auffrischen wollen.

Voraussetzung zur Teilnahme ist, dass du The Work bereits kennst und jemanden begleiten hast. Am besten wäre es,

wenn du ein Einführungswochenende bei mir oder einem anderen Coach besucht hast. Wenn du dir unsicher bist, ob deine Vorkenntnisse ausreichen, nimm doch einfach Kontakt mit mir auf.

 

Bei diesem Seminar handelt es sich um einen Intensivworkshop mit einer maximalen Teilnehmerzahl von 8 Personen.

Dadurch hast du viel Raum für dich und deine Prozesse und kannst gleichzeitig von meinem Coaching profitieren.

 

 Wie wäre dein Leben, wenn du aufhören würdest zu kontrollieren und dich statt dessen tragen ließest?

 

Termin:                                   18.02.-21.02.2020                                               

Seminarbeginn:                    Donnerstag:   10.00 Uhr

Seminarende:                       Sonntag:         17.00 Uhr

Ort:                                         84533 Haiming, Kleebauerweg 5

Seminarkosten:                    € 450,-- (incl. MwSt.) Seminargebühr

                                               €   10,-- Tagungspauschale/Tag (enthält Getränke, Frühstück, Pausensnacks, Abendessen)

                                               Wenn du die Seminargebühr nicht auf einmal begleichen kannst, schick mir bitte ein mail.                    

             Wir werden gemeinsam eine liebevolle Lösung finden.

 

Solltest du eine Übernachtungsmöglichkeit benötigen, helfe ich dir gerne dabei ein schönes Zimmer in der Nähe zu finden.

 

 

Ich freue mich total auf dich und unsere gemeinsamen Tage.

 

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