Einfach glücklich sein
mit
The Work of Byron Katie ♥
Stelle Dir vor es brennt in Deinem Haus.
Der Rauchmelder piept und blinkt.
Du riechst Rauch, hörst ein Zischeln, musst bereits husten.
Was würdest Du tun?
Den Rauchmelder ausschalten und sagen: "Ich habe jetzt keine Lust" oder
"Es wird schon nicht so schlimm werden"?
Nein, natürlich nicht.
Du würdest den Brand löschen, die Brandursache ausfindig machen und Deine
Erfahrungen aus dieser Situation ziehen.
Völlig logisch.
Anders sieht es aus, wenn es in unserem Lebenshaus brennt.
Auch hier gibt es einen Rauchmelder, nämlich unsere Gefühle: Schmerz, Ärger, Traurigkeit, Angst.
Die meisten Menschen schalten aber diesen Rauchmelder aus, sobald er piept und blinkt.
Sie lenken sich ab in der Welt der 1000 Möglichkeiten und wundern sich, wenn es immer wieder zu
inneren Bränden und Konflikten kommt oder sie versinken in ihrem Leid.
Aus meiner nun langjährigen Erfahrung weiß ich, dass jedes Gefühl eine Ursache hat.
"Schöne" Gefühle sind die Folge von konstruktiven Gedanken.
Die "ungeliebten" Gefühle die Folge von destruktiven Gedanken.
Ganz einfach.
Probiere es gerne aus.
Denke an einen geliebten Menschen und spüre wie Du Dich fühlst.
Und jetzt denke an einen ungeliebten Menschen und spüre wie sich das anfühlt.
Wie wäre es, wenn Du erkennen könntest, dass jedes einzelne Mal, wenn Du leidest, die Ursache ein
Gedanke ist, der gar nicht wahr ist?
Wenn es weh tut, ist der Gedanke nicht wahr.
In diesen Momenten sind wir lediglich gefangen im Widerstand gegen die Realität, gefangen in unseren geistigen Illusionen, die uns erzählen wie etwas sein sollte und wie nicht.
Was wir unbedingt brauchen um glücklich zu sein und was wir auf keinen Fall dürfen...................
Die Realität ist wie sie ist, Menschen sind wie sie sind, das Wetter ist wie es ist....................
Das Spannende ist jedoch, dass wir uns unsere Realität selbst erschaffen.
Wir sehen die Welt durch unsere Bewertungsbrille und erschaffen uns durch unser Denken den Himmel oder die Hölle auf Erden.
- Ändere deine Gedanken und dein Leben ändert sich - (Wayne Dyer)
- “Unser Verstand gleicht einem Fallschirm…Er funktioniert nur, wenn wir ihn öffnen.”(Albert Einstein)
- “Alles, was wir sind, entsteht aus unseren Gedanken.” (Buddha)
- “Das Glück deines Lebens hängt von der Beschaffenheit deiner Gedanken ab.” (Marc Aurel)
Wenn es weh tut, ist es nicht wahr.
Wir brauchen unsere Gedanken nicht glauben, wir können sie auf ihren Wahrheitsgehalt hin
überprüfen.
Ganz einfach mit Katie´s Zauberstab The Work.
Was The Work ist ganz Du hier lesen.
Wir alle tragen einen emotionalen Rucksack mit uns.
Ist die Zeit auch bei Dir reif um ihn zu öffnen und altes und belastendes loszulassen und Dir
Deinen Rucksack frisch und neu zu füllen?
Wie wäre es mit Glücklichsein, Zufriedenheit, Mut, Entschlossenheit, Eigenverantwortung,
Frieden, Fülle, Dankbarkeit, Klarheit, Mitgefühl, Vergebung?
Das alles fühlt sich federleicht an ♥
Wenn es weh tut, ist es nicht wahr. Welch kraftvolle Erkenntnis.